Perspektivenwechsel & Reflexion: Systemische Aufstellungen machen die verdeckten und unbewussten Auswirkungen von Problemen sichtbar und erfahrbar, wodurch überraschend nachhaltige Lösungen und kraftvolle Entwicklungen möglich werden.

LebenswertStefanie EggerMay 5, 2020San, Glaubenssätze, Aufstellungsarbeit, werteorientiert, systemisch, Perspektivenwechsel, Sinn, Veränderung, Wachstum, Kern

Aufmunternde Zitrusdüfte…

Schlechtes Wetter? Bedrückte Stimmung? Einfach nicht gut drauf....

Mit der aufmunternden Diffuser-Mischung „cheer up“ kommt ganz schnell wieder gute Laune auf…

Wellness für die SeeleStefanie EggerMay 2, 2020doterra, ätherische Öle, mentale Gesundheit, Lebensfreude, gute Laune

If you can dream it - you can do it !

Das Team von „Mental gestärkt“ begleitetet Jugendliche in einer spannenden Lebensphase und vermittelt ihnen Werkzeuge, um an sich zu glauben und ihre Träume Schritt für Schritt zu verwirklichen…

MentaltrainingStefanie EggerMay 2, 2020Mentaltraining, mentalgestaerkt, Team, Jugendliche, Entwicklung, Lebensweg, Trainer, Begleitung

Schmuddelwetter - gute Laune - Booster

Das heutige „Schmuddelwetter“ ☔️lädt dazu ein, es sich zuhause gemütlich zu machen und sich selbst etwas Gutes zu tun🥰

Wellness für die SeeleStefanie EggerMay 1, 2020doterra, ätherische Öle, Wellness für die Seele, mentale Gesundheit, Entspannung

Erstes 4-Tagesseminar Kinder- und Jugendmentaltraining in der Schweiz!

Dieses 4 tägige Seminar richtet sich an alle Personen, die mit Kindern und Jugendlichen in den Bereichen Lern-, Mental- und Glückstraining arbeiten möchten.

Die Grundlage bildet das Konzept von Mag. Carina Leichtfried, Stefanie Egger und Andrea Schatz mit dem Titel „Mental gestärkt in meine Zukunft“- ein 13 Stufenprogramm für die 7. und 8. Schulstufe, mit dem Ziel, den Jugendlichen mehr Klarheit über die weitere berufliche Laufbahn zu vermitteln, ihnen ihre Stärken und Talente bewusst zu machen, ein Gleichgewicht zwischen Erholung und Entspannung bereits in jungen Jahren zu fördern und sie in ihrem Sein zu stärken.

MentaltrainingStefanie EggerApril 30, 2020Stefanie Egger - Entwicklung mit SystemMentaltraining, mentalgestaerkt, trainer, workshop, Jugendliche, berufliche Zukunft, Begleitung, lebensf

„Mental gestärkt“ - neue Webseite online

Mit „Mental gestärkt in meine Zukunft“ veröffentlichen wir vom Team “Mental gestärkt„ in Österreich 🇦🇹 und der Schweiz 🇨🇭 bereits das zweite Projekt.
Unsere neue Webseite ist nun auch live und wir freuen und sehr euch unseren neuen Auftritt zu präsentieren.

MentaltrainingStefanie EggerApril 4, 2020mentalgestaerkt, mental gestärkt zur matura, mental gestärkt in meine Zukunft, Mentaltraining, Schweiz, österreich, Jugendliche, Trainer

Zeit für Veränderung- April-Special

Siehst du die Chancen und Möglichkeiten, die die aktuelle Zeit bereit hält, auch wenn es gerade zum Teil richtig intensiv, herausfordernd und schwierig ist? Diese Zeit birgt auch eine grosse Chance zur Auseinandersetzung mit deinen lang ersehnten innerlichen Wünschen, Träumen und auch Ängsten. Höre achtsam in dich hinein….was kann sich jetzt alles für dich verwirklichen?

LebenswertStefanie EggerApril 3, 2020Sankt Galler Coaching Modell, Veränderung, Wachstum, wert, werteorientiert, syste, Sinn, Lebenssinn, Lebensfreude, Kern

Keep going....keep growing

Keep going - keep growing

Finde den Mut zur Veränderung, die Du Dir wünschst, die Kraft es durchzuziehen und den Glauben daran, dass sich alles zum Besten wenden wird!

LebenswertStefanie EggerApril 1, 2020Stefanie Egger - Entwicklung mit System Sankt Galler Coaching Modell, werteorientiert, wert, Veränderung, Wachstum, Begleitung, Lebensfreude, Lebenssinn

The power of love !

Maria Happel liest anlässlich der Corona Virus Beschränkungen aus einem Brief von Albert Einstein an seine Tochter Lieserl Marić über die universelle Kraft der Liebe.

Ganz berührende Worte, die uns in der jetzigen Zeit klar machen wie wichtig es ist sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren: DIE LIEBE !

BeziehungStefanie EggerMarch 25, 2020Liebe, Wachstum, Veränderung, Beziehung, Selbstliebe, Reflexion, positiv, Energie, Impuls, Lösungsweg, systemisch, Wert, Aufstellungsarbeit

Mentaltrainer-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen!

Herzlichen Glückwunsch an die ersten 4 Kinder- und Jugendmentaltrainer der AsvaNara Lernakadmie in Österreich.

Wir freuen uns auf die länderübergreifende Zusammenarbeit!

MentaltrainingStefanie EggerMarch 10, 2020Stefanie Egger - Entwicklung mit SystemMentaltraining, mentalgestaerkt, mental gestärkt in meine Zukunft, mental gestärkt zur matura, mentale Gesundheit, Trainer, Begleitung

Als ich mich selbst zu lieben begann...

Die Charlie Chaplin zugeschriebene “Geburtstagsrede” birgt viele tolle Erkenntnisse, was mit Selbstliebe alles möglich ist.

Begib auch Du Dich auf den Weg Dich selbst zu lieben.

Mein Coaching unterstützt Dich Schritt für Schritt auf dem Weg zur Selbstliebe. Geh jetzt auf deine ganz persönliche Entdeckungsreise …

LebenswertStefanie EggerFebruary 1, 2020Selbstliebe, Entwicklung, Veränderung, Wachstum, Wert, werteorientier, Sankt Galler Coaching Modell, Vertrauen, Erfüllung, Herz, Lebensfreude

Kinder- & Jugend- Mentaltrainer Ausbildung - Block 1

Der erste Ausbildungsblock für unsere Kinder- und Jugendmentaltrainer/innen liegt hinter uns....

Wir sind sehr dankbar für zwei arbeitsintensive Tage mit wunderbar offenen und kreativen Teilnehmern/innen....Danke euch für eure engagierte Teilnahme!

MentaltrainingStefanie EggerJanuary 26, 2020mgzm, mental gestärkt zur matura, Mentaltraining, Begleitung, mentale Gesundheit, mentalgestaerkt, Trainer, Lebensfreude

Online Booking - Coaching in Basel / Baselland

Nutzen Sie meinen Online-Kalender, um Ihren Wunschtermin oder ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch direkt zu buchen!

LebenswertStefanie EggerJanuary 22, 2020Stefanie Egger - Entwicklung mit SystemEntwicklung, online, Booking Tool, Coaching, Basel, Baselland, Schweiz, Sankt Galler Coaching Modell, werteorientiert, Kern, Veränderung, Wachstum

St.Galler Coaching Modell (SCM)® - systemisch, werteorientiert

Bist Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem Du eine Standortbestimmung machen willst oder vor einer schwierigen Entscheidung stehst? Beim systemischen Coaching geht es um ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Ich helfe Dir neue Wege zu gestalten, Verhaltens – und Denkmuster zu ändern oder traumatische Erfahrungen aufzulösen.

LebenswertStefanie EggerJanuary 15, 2020Stefanie Egger - Entwicklung mit System Sankt Galler Coaching Modell, werteorientiert, Wert, Lebenssinn, Veränderung, Wachstum, Kern, Sinn, positiv

4-Tagesseminar Kinder- und Jugendmentaltraining

Unser erstes Seminar zum Kinder- und Jugend-Mentaltrainer/in startet im Januar in Kirchberg an der Raab, AT

MentaltrainingStefanie EggerJanuary 8, 2020Mentaltraining, mentalgestaerkt, mental gestärkt in meine Zukunft, Lebensfreude, Glück, berufliche Zukunft, Trainer

Mental gestärkt in meine Zukunft

Eines meiner Herzensprojekte ist es Kinder und Jugendliche durch eine glückliche Schulzeit ohne Stress, Druck und Ängste zu begleiten.

MentaltrainingStefanie EggerJanuary 8, 2020Mentaltraining, mentalgestaerkt, mental gestärkt in meine Zukunft, Lebensfreude, berufliche Zukunft, Trainer, Team, Schweiz, Österreich

Teamaufstellungen - Teamorientierung

Wenn wir mit Teamaufstellungen oder Organisationsaufstellungen arbeiten, verlassen wir für eine Zeit die kognitive Ebene und erhalten wertvolle Hinweise und Impulse für die gemeinsame Weiterentwicklung.

BeziehungStefanie EggerJanuary 6, 2020Sankt Galler Coaching Modell, Wert, Team, Entwicklung, Aufstellungsarbeit, werteorientiert, systemisch, Zusammenarbeit, Organisationsaufstellung, Klarheit, Erfolg

Neujahrsvorsätze - wie die Umsetzung gelingt!

Na, habt ihr euch auch dieses Jahr wieder Neujahrsvorsätze gemacht? Mal Hand aufs Herz - sind die Vorsätze nicht oft die Gleichen wie bereits in den Jahren zuvor? Warum scheitern wir so oft an der langfristigen und nachhaltigen Umsetzung?