Wer seine Werte kennt, hat eine gute Beziehung zu sich selbst, zu anderen und weiss wohin es im Leben geht. Werte sind wie ein innerer Kompass, die bei jeder anstehenden Entscheidung die Richtung vorgeben.

Hast du deinen inneren Kompass bereits ausgerichtet? Oder bist du noch auf der Suche?
Das Erkennen deiner Werte bringt Klarheit und die Klarheit gibt dir die notwendige Energie und Motivation ins TUN zu kommen:

Finde dein WOFÜR

Wert » Energie » Handlung

Was sind WERTE? Ein WERTgefühl ist ein gutes und tragendes Grundgefühl in deinem Leben, ein Gefühl, das deinem Leben einen Sinn gibt. In der heutigen Zeit verlieren wir oftmals den Zugang zu diesem so wichtigen, inneren Grundgefühl. Dies macht sich dann bemerkbar in Form von Gefühlen von Stress, innerer Unruhe, Unzufriedenheit, fehlendem Sinn, fehlender Orientierung und Klarheit.

Wer seine Werte kennt, hat etwas zu sagen in seinem Leben.

Wertgefühle können ein Kompass unseres Lebens sein. Wenn wir uns auf diese ausrichten, führen sie uns zu einem für uns erfüllten Leben. Gelebte Werte führen uns zu Selbstkompetenz und Selbstwirksamkeit.

Wertorientertes Coaching

COACHING nach dem Sankt Galler Coaching Modell (SCM)®

Grundannahme des wertorientierten systemischen Coachings nach dem Sankt Galler Coaching Modell (SCM)® ist, dass wir über unsere gesetzten Ziele Werte leben und vermehren möchte. Was heisst das genau?

Während meiner Ausbildung an der Coach Akademie Schweiz durfte ich sämtliche Methoden auch als Klientin selbst erleben und erfahren wie Wachstum durch Erkennen von Werten innerhalb kurzer Zeit möglich ist. Dies ist für mich ein wesentlicher Punkt, warum ich voll und ganz von dieser Methode überzeugt bin, denn auch ich habe mir in der Vergangenheit oft Ziele gesetzt und bin einfach nicht in eine nachhaltige und dauerhafte Umsetzung gekommen. Durch das Erkennen meiner Werte wie “Selbstbestimmtheit” und “innere Ruhe” ging das auf einmal fast wie von selbst.

Wert = Klarheit ⋅⋅⋅ Klarheit = Energie ⋅⋅⋅ Energie = Handlung

Ich bin Vollblut-Frau, Geliebte, Partnerin, Mutter, Kämpferin, Freundin, Wegbegleiterin und Stütze.

Meine Freunde und Familie schätzen meine positive Lebenseinstellung. Egal, was das Leben mir zuwirft, ich lasse mich nicht unterkriegen….kurz gesagt ein richtiges Steh-Auf-Weibchen :-) Ich glaube an das Gute und bin bereit für mein Glück zu kämpfen, ohne dabei meinen moralischen Kompass oder meine Integrität zu verlieren. Ich habe keine Angst vor Veränderung.

Nur war das auch nicht schon immer so. Ich durfte in meinem Leben bereits an vielen Erfahrungen wachsen und erfahren, dass Wachstum und Veränderung meist nicht ohne Schmerz, ohne durch das sprichwörtliche “Tal der Tränen” zu gehen, möglich ist. Ich bin aber der beste Beweis, dass dies machbar ist. Gerne gebe ich dir meine Erfahrungen weiter, begleite dich auf deinem Weg zu einem werterfüllten Leben und stehe dir motivierend zur Seite.

Ich war jahrelang in einer Beziehung mit einem Bilderbuch-Narzissten und emotionale Erpressung stand tagtäglich auf dem Programm. So weit, dass mein Selbstbewusstsein total im Keller war. Ich habe mich nur noch klein, nutzlos und unsicher gefühlt und mit jedem versteckten Drohen und Manipulieren habe ich mich mehr in mein Schneckenhaus zurück gezogen, mich weiter von meinen Freunden und Familie entfernt. Ich wollte und konnte ihre Warnungen und gut gemeinten Ratschläge nicht mehr annehmen. Gleichzeitig musste ich im Alltag funktionieren, ich war schliesslich der Hauptverdiener, erfolgreich im Job. Hier musste ich mir oftmals regelrecht eine Maske aufsetzen, um tagtäglich den vielen Ansprüchen der Aussenwelt gerecht zu werden.

Was hat es gebraucht um das hinter mir zu lassen? Wie bin ich aus diesem Teufelskreis rausgekommen?

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