Value » Energy » Action
Hast du deinen inneren Kompass bereits ausgerichtet? Oder bist du noch auf der Suche?
Das Erkennen deiner Werte bringt Klarheit und die Klarheit gibt dir die notwendige Energie und Motivation ins TUN zu kommen:
LebensWERT
Was ist dein Wofür?
Was bedeutet lebensWERT für Dich?
Finde heraus, was du wirklich im Leben willst und wie du es gezielt und nachhaltig umsetzt.
Ich begleite dich gerne auf der Suche nach deiner inneren Landkarte und helfe dir deinen inneren Kompass auszurichten.
Lass uns deine Reise in eine glücklichere Zukunft starten.
Beziehung -liebensWERT
Bist du in einer glücklichen Beziehung mit dir selbst?
Empfindest du dich selbst als liebensWERT?
Die Liebe zu sich selbst ist das Fundament für alle erfüllenden und glücklichen Beziehungen in unserem Leben wie Partnerschaft, Familie, Freundschaften.
Welche Themen beschäftigen dich in deiner Partnerschaft oder als Single, mit deinen Eltern, deinen Kindern ?
Lass uns dies gemeinsam unter die Lupe nehmen.
WERTvolle Gesundheit
Die Gesundheit ist unser WERTvollstes Gut.
Um einen gesunden Alltag zu meistern, mit beiden Beinen im Leben zu stehen, braucht es die Balance von Körper, Geist und Seele.
Hast du immer wiederkehrende Symptome, für die du keine Erklärung hast?
Lass uns dies gemeinsam betrachten und einen ganzheitlichen Weg für deine Gesundheit finden.
Resilienz & SelbstWERT
Ist dein Alltag von Stress, Sorgen und Ängsten geprägt? Leidet dein SelbstWERT unter dem täglichen Druck immer „funktionieren“ zu müssen oder alles perfekt zu machen ?
Im Coaching erarbeiten wir, was dahinter steckt und was du wirklich in deinem Leben willst .
Für eine nachhaltige Umsetzung zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Mentaltraining diese Hürden überwindest, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Lebensfreude steigerst.
“Ich liebe mich selbst!
Nicht, weil ich ein Egoist bin, sondern weil ich weiss, wie viel ich bereits gemeistert habe, wie viel ich überstanden habe und zu wie viel ich noch fähig bin!”
Wert = Klarheit
Klarheit = Energie
Energie = Handlung
Was sind WERTE? Ein WERTgefühl ist ein gutes und tragendes Grundgefühl in deinem Leben, ein Gefühl, das deinem Leben einen Sinn gibt. In der heutigen Zeit verlieren wir oftmals den Zugang zu diesem so wichtigen, inneren Grundgefühl. Dies macht sich dann bemerkbar in Form von Gefühlen von Stress, innerer Unruhe, Unzufriedenheit, fehlendem Sinn, fehlender Orientierung und Klarheit.
Wertgefühle können ein Kompass unseres Lebens sein. Wenn wir uns auf diese ausrichten, führen sie uns zu einem für uns erfüllten Leben. Gelebte Werte führen uns zu Selbstkompetenz und Selbstwirksamkeit.
